霜降吃什么水果好,幼儿园中班重阳节活动方案

来源:http://www.rogerddwin.com 作者:教育咨询 人气:50 发布时间:2020-01-30
摘要:1 1 1 幼儿园中班重阳节活动方案一 活动目标:1、简单了解重阳节2、知道要尊敬老人,愿意帮助老人为老人献爱心活动准备:1、制作幻灯片2、游戏音乐活动过程:一、接待老人1、选六

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幼儿园中班重阳节活动方案一

活动目标:1、简单了解重阳节2、知道要尊敬老人,愿意帮助老人为老人献爱心活动准备:1、制作幻灯片2、游戏音乐活动过程:一、接待老人1、选六名幼儿接老人入园,并给老人献花。2、教师安排老人入座。二、庆祝活动1、教师简单介绍重阳节及庆祝方式2、幼儿给老人表演节目3、多媒体演示1老师:谢谢小朋友们送上的精彩表演,瞧!爷爷奶奶们笑得多开心呀!现在我请大家看看我们可爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷们平时是怎样辛苦照顾我们的?(看老人辛勤劳作的幻灯片并请一位老人发表感言)4、多媒体演示2老师:这些照片让我们知道小朋友的成长离不开长辈们的呵护,长辈们辛苦的照顾我们,我们也应为他们做点事。看看我们都能做些什么?(观看幼儿关爱老人的幻灯片并说说自己平时是怎么做的。)师:其实生活中很多点滴小事都能体现我们在关爱老人,我们小朋友也有能力帮助我们的爷爷奶奶、姥姥姥爷。亲子活动:照顾一下我们亲爱爷爷奶奶。爷爷奶奶们感觉舒服吗?5、互动游戏:去郊游(舒展了腿脚现在我们的宝宝要带您去户外呼吸新鲜空气了!随音乐在老师的带领下做游戏)鼓励小朋友经常陪老人锻炼身体。6、请老人表演节目:唱红歌结束活动:全体表演“感恩的心”图片 1 2

霜降吃什么水果

霜降前后,正好也是各种水果上市的好季节,大枣就是其中很常见的一种,还有就是,柑橘、葡萄、梨、苹果、猕猴桃、橄榄等等,然而很多人也知道吃水果吃时令水果是最好的,但有些水果是不宜多吃的。

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针织类的毛衣或线衣

款式以小裙式或下摆有竖罗纹设计为佳。分体服装,孕妇装上衣以拉链式或者套头式为宜,可以方便孕妈咪穿脱。

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幼儿园中班重阳节活动方案二

2015年10月21日,是我们的重阳节,我们也称敬老节,在这样一个充满收获的金秋时节,我们刚刚送走了中秋,和国庆这两个大节,我们即将迎来重阳节,特此,我们幼儿园拟举办重阳节亲子活动方案,培养小朋友的尊老,爱老的良好传统美德!一、幼儿发展目标与主要内容:1.初步知道重阳节的基本习俗,愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。2.激发幼儿尊老爱老的情感,增进亲子关系。二、活动准备:大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品三、活动过程:1.介绍重阳节老师引出重阳节主题师:每年的农历九月初九是重阳节,它是我们中国的传统节日,也是我们爷爷奶奶的节日。今天,我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里老过节了,开心吗?邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师:小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?我们的爷爷奶奶本领都很大的,我们请他们来告诉我们,好吗?师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。注:假如不够详细,老师可补充介绍。2.幼儿表演环节师:小朋友们上幼儿园很长时间了,也学会了很多很多的本领,今天是爷爷奶奶们的节日,我们一起来表演一些节目给他们看,好吗?歌曲:“我上幼儿园”律动:“我的小手”歌表演:“小猪吃的饱饱”儿歌:“拍皮球”歌表演:“两只老虎“3.互动环节击鼓传花游戏规则:老师背对击鼓,当鼓声停止时,花球落在哪个小朋友手里,哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。小脚踩大脚游戏规则:小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上,一步一步往前走,看哪一队先走到终点,先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。剥橘子师:以前在家里,都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天,我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃,看一看,哪个小朋友最会剥橘子,剥的最快。品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕,交流一下品种、味道等,并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的,粘贴的,剪的等作品送给自己的爷爷奶奶,让他们看到自己的本领,认识到我们在长大。4.活动结束。图片 4 3

梨性凉,味甘微酸,入肺、胃经。梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。是霜降时节适合养生的水果佳品。

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可调节的裤子

裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。

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幼儿园中班重阳节活动方案三

活动时间:2015.10.21活动内容:敬老爱老从我做起 活动目标: 1、简单了解重阳节的来历,以及重阳节的一些风俗习惯。 2、知道要尊敬老人,愿意为老人献爱心。 3、通过社区活动,锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。 活动准备: 折纸作品、宣传标语“敬老爱老从我做起”、规划好场地 活动过程: 活动一 重阳节的来历 1、了解重阳节的来历。 2、知道重阳节的风俗:吃重阳糕。 3、参观大班制作重阳糕。 4、发表感言:我可以为爷爷奶奶做些什么事?我想对爷爷奶奶说句贴心话。 活动二 社区活动 “敬老爱老 从我做起” 1、活动前: 提醒在社区活动时注意安全,不四散乱跑。 注意文明礼仪:不随地乱扔垃圾、吐痰,对人和气。 讨论:怎样和社区的老人打招呼,为老人服务? 2、实践活动: 按照规划的场地就座,开展热心服务活动。 大胆地与周围的老人打招呼,并会主动邀请老人。 为老人服务:敲背、按摩、给老人唱首歌、向老人送礼物等。 3、活动后: 鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的? 交流:对今天的活动的感受? 讨论:以后可以为爷爷奶奶做些什么?图片 7 4

苹果

苹果可保护肺部免受烟尘污染,改善肺功能。苹果含的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。苹果有很强的杀灭病毒作用,有助于预防感冒。

苹果性平味甘,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝。

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软皮鞋、系带鞋

孕妈咪的鞋很有讲究。靴子可以很好地为腿脚保暖,但要选择软皮,行动舒服的。系带的鞋,可以根据脚部肿胀程度随时调整。要选择略大一点的鞋,以免脚部肿胀时挤脚。

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幼儿园中班重阳节活动方案四

活动时间:2015年10月21日活动内容:歌曲《好娃娃》活动目标:1.简单了解重阳节的来历,以及重阳节的一些风俗习惯。2.知道要尊敬老人,愿意为老人献爱心。3.通过教学活动,让孩子谈论自己如何关心帮助爷爷奶奶的。提高孩子交往能力和口语表达。活动准备:一个茶杯、一张凳子。重阳节主题班会:幼儿园中班重阳节活动方案。点心蛋糕活动过程:一、说说关于重阳节1.了解重阳节的来历。2.知道重阳节的风俗:吃重阳糕。3.发表感言,老师提问:我可以为爷爷奶奶做些什么事?我为什么要帮爷爷奶奶做事?我想对爷爷奶奶说句贴心话。二、学唱歌曲《好娃娃》今天老师把小朋友说的心里话编成好听的歌曲,和大家一起唱。老师范唱,吐字要清楚,让幼儿听清歌词。幼儿跟随老师轻声学唱。三、引导幼儿为歌曲创编动作,进行情境表演。老师鼓励幼儿根据歌词自己想动作,并能边唱边做动作。让幼儿大胆表演。老师扮演奶奶,让幼儿边唱边表演,让幼儿感受尊敬老人,关心长辈的快乐之情。活动延伸:1.老师以谈话的方式启发幼儿:你们除了帮爷爷、奶奶倒茶、端凳子,还会帮他们做哪些事?幼儿谈论后,教师进行总结。

2.教幼儿用替换词的方法,将倒茶、端凳子换成新词。如:拿鞋子、拿毛巾、穿针线、捶捶背等。

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葡萄

葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。

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保暖轻便外套

有一些秋季孕妇装采用牛仔面料,保暖防风的效果比较好,但要注意选柔软一些的牛仔面料,过硬过重都不合适等。

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大枣

大枣始载于《神农本草经》。古医书称其“解药毒,和百药”,凡治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、便溏、心悸、失眠等症,几乎都离不了大枣。

民谚说:一日吃三枣,终生不显老。大枣是霜降养生水果的首选之一。

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棉质保暖内衣

可以选择以棉质为主的保暖内衣,可搭配同款保暖裤,棉质的衣服轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。

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